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Transformative Yoga-Sequenz - Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung

🌟 🧘‍♀️ Transformative Yoga-Sequenz: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung – macht frei

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Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung: Wir widmen uns der Verbindung von Ausdauer, Gelassenheit und Evolution. 

Heute möchte ich dir eine kraftvolle und transformative Yoga-Sequenz vorstellen: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra, basierend auf dem Buch „With Yoga Nidra and the Chakras of Kundalini Yoga“ von City Yoga LLC (2016).

Diese Praxis aktiviert deine Chakren, fördert Tiefenentspannung und unterstützt deine Selbsttransformation durch spirituelles Yoga.

Sie ist ideal für alle, die eine ganzheitliche Reise – physisch, mental und spirituell – suchen. Lass uns gemeinsam eintauchen und diese Praxis entdecken!

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Chakra Frequenzen

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Wer sich mit Chakren, Planeten und der Zuordnung der Planeten zu den Chakras beschäftigt, der kennt meistens auch Hans Cousto, den Mathematiker, der die messbaren Planetenfrequenzen in

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Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

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Warum Beckenboden stärken? du deine Lebensenergie optimieren, deine Emotionen ausgleichen und deine innere Kraft stärken? Der Beckenboden spielt dabei eine zentrale Rolle – nicht nur für deine körperliche Gesundheit, sondern auch für einen harmonischen Prana-Fluss und die Stabilität deiner unteren Chakren.

In diesem Beitrag erfährst du, warum ein starker Beckenboden essenziell für Chakra-Yogis und Chakra-Meditierende ist, wie gezielte Übungen deine Vitalkraft fördern und welche Beschwerden du vermeiden kannst.

Tauche ein in die Welt der Chakren, des Pranas und der Beckenbodenkraft – und entdecke, wie du mit einfachen Übungen deine Wurzeln stärkst und nebenbei deinen Beckenboden stärken kannst!

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Streitbewältigung: Mit Selbstachtung Konflikte lösen

💫 Chakra-Arbeit: Streitbewältigung mit Selbstachtung, Zwischenmenschliche Konflikte lösen ( Skill )

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← Online-Buch-Gesamtüberblick   Wie du zwischenmenschliche Konflikte mit der Kraft der Chakren auflösen, dabei die Selbstachtung auf beiden Seiten wahren und mit kompetenter Streitbewältigung zu einem angenehmeren

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Spannungs-Kopfschmerzen loswerden mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

Wie du deine Spannungs-Kopfschmerzen loswerden kannst mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

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Du leidest unter Spannungs-Kopfschmerzen? Dann solltest du diese Chakra Meditation ausprobieren!

In dieser Meditation aktivierst du dein Ajna-Chakra, das für Klarheit und Konzentration verantwortlich ist. Durch die Kombination aus Mudra, Klang und Atemübungen kannst du deine Kopfschmerzen lindern und mentale Klarheit und Gesundheit stärken.

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Chakra Elemente aktivieren - Aktiviere deine volle Kraft mit dieser Chakra-Meditation auf die Natur-Elemente der Chakren

Chakra-Elemente: Aktiviere deine Kraft mit dieser Chakra-Meditation ( Kraftvoll )

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Chakra-Elemente für Lebensfreude & Kraft: In unserer hektischen Welt voller Reizüberflutungen und Herausforderungen ist es entscheidend, Momente der Selbstreflexion zu schaffen. Diese Chakra-Meditation mit den Elementen der

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Chakra-Aktivierungsmeditation und die Geschichte vom Heiler Arion der seinem Schüler beibrachte seinen Freund zu heilen

Chakra-Aktivierungsmeditation mit Chakra-Farben: Stärkung der Lebenskraft

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Entdecke die transformative Reise zu innerer Stärke und harmonischer Lebensenergie durch die Chakra-Aktivierungsmeditation. Diese einfache, aber kraftvolle Anleitung bietet nicht nur einen Weg zur Selbstheilung, sondern öffnet

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Tiefenreise in die Chakren: LIVE mit Mahashakti

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