Kategorie: Inspirationen aus dem Chakra-Buch

Ausführliche Informationen über die 7 Chakren, Hintergründe, Techniken, Mudras, Bandhas, Asanas, Pranayamas, Mantras, … usw.

Vishuddha ist das reine klare Chakra

Persönlichkeitsentwicklung in den Chakren

Die Persönlichkeitsentwicklung lässt sich in den Chakren ablesen, und mit Hilfe der Chakren verstehen. Sogar fördern lässt sie sich mit ihnen. Wissenschaftliche Belege für Chakren Chakren sind

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Anahata-Chakra-Gesundheit

Anahata Chakra Gesundheit

Wie wirkt sich Anahata Chakra auf die Gesundheit aus? Positiv Herz-Kreislauf, Durchblutung Immunsystem Zellregeneration, Heilungsfähigkeit Umwandeln der eigenen Gefühle in Liebe, Mitgefühl, Nächstenliebe Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden

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Anahata chakra Bedeutung

Anahata Chakra Bedeutung

Unser Herzchakra ist das ungeschlagene Chakra. Gemeint ist damit der Ton, der ertönt, obwohl er nicht angeschlagen wurde. Diese Bezeichnung bezieht sich auf die Anahata-Klänge, die fortgeschrittene

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Mantra-Meditation auf Manipura-Chakra - Welches Mantra für Solarplexus-Chakra?

Manipura-Mantra & Meditation: Welches Mantra passt zum Manipura-Chakra – Macht stark für Transformation?

Manipura-Mantra für die Meditation auf Manipura-Chakra (Solarplexus-Chakra): Erfahre welches besonders kraftvolle Mantra für das Nabel-Chakra ausgezeichnet ist, um deinen Transformations-Prozess zu begleiten. Mantra-Meditation kann bei korrekter Durchführung

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Manipura Chakra Energie

Manipura Konzentration

Die Grundkonzentration für die Aktivierung von Manipura Chakra ist das Feuer-Element Du kannst in allen Positionen der Asanareihe, sowie im Pranayama und in deiner Meditation Mulabandha im

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Manipura Chakra Test

Manipura Chakra Test

Selbstreflektion im Manipura Chakra Themen dieses Chakras sind: Macht Selbstachtung Transformation Änderung Wachstum   Wie stark ist mein Manipura-Chakra? Mag ich mich? Was mag ich an mir

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Swadhisthana Chakra Asana - Sakral-Chakra mit Asana öffnen

Swadhisthana Chakra Asana – Sakral-Chakra mit Asana öffnen

Swadhisthana Chakra Asana: Um das Sakral-Chakra mit Asana zu öffnen, ist es – neben Konzentration, Meditation und Pranayama – hilfreich die Hüft-Region kräftig zu dehnen um dort sitzende Blockierungen zu beseitigen.

Mit physischen Blockaden sind immer auch emotionale Themen verbunden. Diese können sich auflösen, wenn sich die korrespondierenden physischen Blockierungen auflösen.

Deshalb kombiniere deine Meditations- und Pranayama-Praxis mit einer Asana-Praxis zum Hüften öffnen. 

Lies hier weiter.

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Swadhisthana Götter - die Gottheiten des Sakral-Chakra

Swadhisthana Götter – die Gottheiten des Sakral-Chakra

Swadhisthana Götter: Die Gottheiten des Sakral-Chakra repräsentieren eine bestimmte Lebenshaltung, ein Lebensgefühl. Ähnlich wie die Helden und Götter unserer westlichen Heldensagen, transportieren sie durch mit ihnen verbundenen Geschichten bestimmte Kräfte.

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