Kategorie: 🕯️📰 NL-Inspirationen

Transformative Yoga-Sequenz - Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung

🌟 🧘‍♀️ Transformative Yoga-Sequenz: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung – macht frei

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Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung: Wir widmen uns der Verbindung von Ausdauer, Gelassenheit und Evolution. 

Heute möchte ich dir eine kraftvolle und transformative Yoga-Sequenz vorstellen: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra, basierend auf dem Buch „With Yoga Nidra and the Chakras of Kundalini Yoga“ von City Yoga LLC (2016).

Diese Praxis aktiviert deine Chakren, fördert Tiefenentspannung und unterstützt deine Selbsttransformation durch spirituelles Yoga.

Sie ist ideal für alle, die eine ganzheitliche Reise – physisch, mental und spirituell – suchen. Lass uns gemeinsam eintauchen und diese Praxis entdecken!

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Komplexe Chakra-Meditation - Visualisierung Mond-Chakren - Intuitives Erkennen der Verbindungen zwischen den Mond-Chakren

Komplexe Chakra-Meditation – Visualisierung Mond-Chakren – Intuitives Erkennen der Verbindungen zwischen den Mond-Chakren ( genial )

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← Online-Buch-Gesamtüberblick   Visualisierung Mond-Chakren: Mit dieser Meditation sprichst du den gesamten Mondenergiehaushalt deines Körpers an. Die Mondenergie residiert in 3 von 7 Chakras. Diese 3 Chakras sind

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Komplexe Chakra-Meditation - Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung

Komplexe Chakra-Meditation: Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung ( macht stark )

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← Online-Buch-Gesamtüberblick Für Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung gehen wir der Reihe nach durch alle 7 Chakren und besprechen die einzelnen Elemente dieser anspruchsvollen

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Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

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Warum Beckenboden stärken? du deine Lebensenergie optimieren, deine Emotionen ausgleichen und deine innere Kraft stärken? Der Beckenboden spielt dabei eine zentrale Rolle – nicht nur für deine körperliche Gesundheit, sondern auch für einen harmonischen Prana-Fluss und die Stabilität deiner unteren Chakren.

In diesem Beitrag erfährst du, warum ein starker Beckenboden essenziell für Chakra-Yogis und Chakra-Meditierende ist, wie gezielte Übungen deine Vitalkraft fördern und welche Beschwerden du vermeiden kannst.

Tauche ein in die Welt der Chakren, des Pranas und der Beckenbodenkraft – und entdecke, wie du mit einfachen Übungen deine Wurzeln stärkst und nebenbei deinen Beckenboden stärken kannst!

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Streitbewältigung: Mit Selbstachtung Konflikte lösen

💫 Chakra-Arbeit: Streitbewältigung mit Selbstachtung, Zwischenmenschliche Konflikte lösen ( Skill )

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← Online-Buch-Gesamtüberblick   Wie du zwischenmenschliche Konflikte mit der Kraft der Chakren auflösen, dabei die Selbstachtung auf beiden Seiten wahren und mit kompetenter Streitbewältigung zu einem angenehmeren

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Komplexe Chakra-Meditation: Die Siddhi-Mantra-Meditation der Shiva-Samhita

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← Online-Buch-Gesamtüberblick   Diese Meditation basiert auf einer Mantra-Meditation (Japa) die in der Shiva-Samhita beschrieben wird. Dort steht: “Shiva-Samhita Kap. V.188 ff.: Nun erkläre ich dir die beste

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Spannungs-Kopfschmerzen loswerden mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

Wie du deine Spannungs-Kopfschmerzen loswerden kannst mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

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Du leidest unter Spannungs-Kopfschmerzen? Dann solltest du diese Chakra Meditation ausprobieren!

In dieser Meditation aktivierst du dein Ajna-Chakra, das für Klarheit und Konzentration verantwortlich ist. Durch die Kombination aus Mudra, Klang und Atemübungen kannst du deine Kopfschmerzen lindern und mentale Klarheit und Gesundheit stärken.

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Chakra Elemente aktivieren - Aktiviere deine volle Kraft mit dieser Chakra-Meditation auf die Natur-Elemente der Chakren

Chakra-Elemente: Aktiviere deine Kraft mit dieser Chakra-Meditation ( Kraftvoll )

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Chakra-Elemente für Lebensfreude & Kraft: In unserer hektischen Welt voller Reizüberflutungen und Herausforderungen ist es entscheidend, Momente der Selbstreflexion zu schaffen. Diese Chakra-Meditation mit den Elementen der

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Chakra-Aktivierungsmeditation und die Geschichte vom Heiler Arion der seinem Schüler beibrachte seinen Freund zu heilen

Chakra-Aktivierungsmeditation mit Chakra-Farben: Stärkung der Lebenskraft

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Entdecke die transformative Reise zu innerer Stärke und harmonischer Lebensenergie durch die Chakra-Aktivierungsmeditation. Diese einfache, aber kraftvolle Anleitung bietet nicht nur einen Weg zur Selbstheilung, sondern öffnet

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Ajna-Chakra im Fokus: Vertiefe deine Praxis mit moderner Chakralehre und geführten Meditationen

Ajna-Chakra im Fokus: Vertiefe deine Praxis mit moderner Chakralehre und geführten Meditationen

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Ajna-Chakra im Fokus: Dieser Beitrag richtet sich an erfahrene Praktizierende und zeigt, wie die Verbindung von traditioneller und moderner Chakralehre neue Wege eröffnet, das Ajna-Chakra effektiv und

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Tiefenreise in die Chakren: LIVE mit Mahashakti

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