Chakra108 – Für Harmonie in den Chakren 💚
Die Chakra-Meditations-Anleitung die an den Emotionen der Chakren ansetzt öffnet neue Dimensionen. So hast du Chakras noch nie erlebt.
Manipura-Mantra für die Meditation auf Manipura-Chakra (Solarplexus-Chakra): Erfahre welches besonders kraftvolle Mantra für das Nabel-Chakra ausgezeichnet ist, um deinen Transformations-Prozess zu begleiten. Mantra-Meditation kann bei korrekter Durchführung
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Chakra-Praxis für positive Stimmung: Willst du dich glücklicher, selbstbewusster und verbundener fühlen? Dann ist diese Chakra-Aktivierung genau das Richtige für dich! In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie
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Wie man sein Manipura-Chakra öffnet: Warum du dein Manipura-Chakra, dein Feuer-Chakra stärken und in bester Verfassung halten solltest und wie du am leichtesten dein Solarplexus Chakra öffnen
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Heute wenden wir uns dem Manipura-Chakra zu.
Wenn du dein Manipura Chakra, dein 3. Chakra oder Solarusplexus-Chakra aktivieren willst, praktiziere die nachstehenden Übungen, nachdem du das Manipura-Kapitel gelesen hast.
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Eine Wassermeditation ist ein wunderbares Chakra-Meditations-Programm, insbesondere bei Problemen in Unterleib, ISG und Hüfte. Sie hilft Zugang zu unbewussten Spannungen zu erhalten um sie aufzulösen. Wasser steht
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Manipura Asanas: Asanas für Manipura Chakra
Als Asanareihe folge der Grundreihe mit leichten Modifikationen. Achte darauf, das du im Rahmen der Grundreihe insbesondere diese Asanas ganz besonders intensiv übst:
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Swadhisthana Chakra Vokale: Um Sakral-Chakra öffnen zu können, ist es wichtig innerlich ruhig und balanciert zu sein. Dann kann das klappen. Deshalb meditiere erst längere Zeit, bevor du diese Vorgehensweise anwendest.
Gehe so vor:
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Meditation Swadhisthana: Die Wasserelement Meditation für Swadhisthana-Chakra (2. Chakra, Wasser-Chakra), das auch als Sakralchakra bekannt ist, spielt eine wichtige Rolle für Lebensenergie und Selbstwertgefühl. Swadhisthana-Chakra repräsentiert das
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← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du unter Chakra-Grundlagen: Muladhara-Chakra. Aktivierung von Muladhara-Chakra: Erfahre auf dieser Seite, wie du mit der richtigen Kombination verschiedener Mudras
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Wurzelchakra öffnen Übungen und Aktivierung Muladhara Chakra: An der Basis der Wirbelsäule sitzt das Wurzelchakra. Es ist das erste der sieben Chakren. Willst du dein Muladhara Chakra aktivieren,
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Chakra-Meditation zur Erdung: Inmitten des chaotischen Tanzes des Lebens gibt es eine kraftvolle Quelle der Stabilität und Ruhe, die oft übersehen wird – die Erdungsmeditation. Wie ein
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Erdungstechniken und Erdelement Meditation: Diese Liste zeigt dir spannende und kreative Möglichkeiten für die Meditation auf das Erdelement im Muladhara Chakra. Dasbietet dir interessante Inspirationen für deine
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