Kategorie: Inspirationen aus dem Chakra-Buch

Ausführliche Informationen über die 7 Chakren, Hintergründe, Techniken, Mudras, Bandhas, Asanas, Pranayamas, Mantras, … usw.

Chakra Frequenzen

Chakra Frequenzen

Wer sich mit Chakren, Planeten und der Zuordnung der Planeten zu den Chakras beschäftigt, der kennt meistens auch Hans Cousto, den Mathematiker, der die messbaren Planetenfrequenzen in

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Komplexe Chakra-Meditation - Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung

Komplexe Chakra-Meditation: Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung ( macht stark )

← Online-Buch-Gesamtüberblick Für Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung gehen wir der Reihe nach durch alle 7 Chakren und besprechen die einzelnen Elemente dieser anspruchsvollen

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Visualisierungs-Übung für Sahasrara Chakra

Aktiviere dein Sahasrara Chakra mit Visualisierungen Visualisiere einen Lichtstrahl, der senkrecht aus deinem Schädel nach oben strahlt, oder andersherum, der senkrecht von oben in deinen Schädel strahlt.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Streitbewältigung: Mit Selbstachtung Konflikte lösen

💫 Chakra-Arbeit: Streitbewältigung mit Selbstachtung, Zwischenmenschliche Konflikte lösen ( Skill )

← Online-Buch-Gesamtüberblick   Wie du zwischenmenschliche Konflikte mit der Kraft der Chakren auflösen, dabei die Selbstachtung auf beiden Seiten wahren und mit kompetenter Streitbewältigung zu einem angenehmeren

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Komplexe Chakra-Meditation: Die Siddhi-Mantra-Meditation der Shiva-Samhita

← Online-Buch-Gesamtüberblick   Diese Meditation basiert auf einer Mantra-Meditation (Japa) die in der Shiva-Samhita beschrieben wird. Dort steht: “Shiva-Samhita Kap. V.188 ff.: Nun erkläre ich dir die beste

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Klang-Atem-Meditation - Aktivierung von Vishuddha-Chakra in 4 Schritten

Klang-Atem-Meditation – Aktivierung von Vishuddha-Chakra in 4 Schritten ( einfach )

← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen.   Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt und gerade.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Chakra-Therapie - Chakra-Buch - Meditation - Kummer, Quälende Gedanken und Unglücklich-Sein loslassen

💫 Chakra-Therapie: Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich-Sein los werden ( Skill )

← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich Sein loslassen kannst, und die Kontrolle über deine Stimmung wieder gewinnst – Mit dieser Meditation. Sorge für Ruhe,

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
3. Chakra - Feuer - Manipura-Chakra - 2

Visualisierungs-Meditation: Aktivierung von Manipura-Chakra durch Visualisierung in 6 Schritten

← Online-Buch-Gesamtüberblick   Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 3. Chakra. Speziell Manipura-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Manipura Chakra

Grundlagen: Manipura Chakra

← Online-Buch-Gesamtüberblick Bedeutung und Symbolik von Manipura Chakra Manipura Chakra ist das Oberbauch- oder Nabel-Chakra, das 3. Chakra. Es befindet sich knapp oberhalb des Bauchnabels in der

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
4 Schritte: Manipura-Chakra aktivieren mit Spür-Meditation - Nabel-Chakra - Solarplexus Chakra ( macht stark )

4 Schritte: Manipura-Chakra aktivieren mit Spür-Meditation – Nabel-Chakra – Solarplexus Chakra ( macht stark )

← Online-Buch-Gesamtüberblick   Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen.     4 Schritte: Manipura-Chakra aktivieren mit Spür-Meditation – Nabel-Chakra – Solarplexus Chakra Vorbereitung:

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Visualisierungs-Meditation - Aktivierung von Sakral-Chakra Swadhisthana-Chakra durch Visualisierung in 6 Schritten

Visualisierungs-Meditation: Aktivierung des Sakral-Chakra (Swadhisthana-Chakra) durch Visualisierung in 6 Schritten

← Online-Buch-Gesamtüberblick   Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 2. Chakra. Speziell Swadhisthana-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Stimmung doof? Dann passt das: 👉Yoga und Psyche am 📅 16. Mai 2026 (Sa, hybrid)👈mit Mahashakti