Gong Meditation ersetzt Kaffee
Heut hatte ich ein starkes Erlebnis mit dem Gong: Aufgrund der noch nicht ganz durchgestandenen Grippe hatte ich einen Energiemangel – und natürlich trotzdem dringend einige Dinge
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Kategorie: Inspirationen aus dem Chakra-Buch
Ausführliche Informationen über die 7 Chakren, Hintergründe, Techniken, Mudras, Bandhas, Asanas, Pranayamas, Mantras, … usw.
Chakra Frequenzen
Wer sich mit Chakren, Planeten und der Zuordnung der Planeten zu den Chakras beschäftigt, der kennt meistens auch Hans Cousto, den Mathematiker, der die messbaren Planetenfrequenzen in
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Komplexe Chakra-Meditation: Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung ( macht stark )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Für Energie-Schutz durch Chakra-Meditation mit Mudra Klang und Visualisierung gehen wir der Reihe nach durch alle 7 Chakren und besprechen die einzelnen Elemente dieser anspruchsvollen
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Visualisierungs-Übung für Sahasrara Chakra
Aktiviere dein Sahasrara Chakra mit Visualisierungen Visualisiere einen Lichtstrahl, der senkrecht aus deinem Schädel nach oben strahlt, oder andersherum, der senkrecht von oben in deinen Schädel strahlt.
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💫 Chakra-Arbeit: Streitbewältigung mit Selbstachtung, Zwischenmenschliche Konflikte lösen ( Skill )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du zwischenmenschliche Konflikte mit der Kraft der Chakren auflösen, dabei die Selbstachtung auf beiden Seiten wahren und mit kompetenter Streitbewältigung zu einem angenehmeren
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Komplexe Chakra-Meditation: Die Siddhi-Mantra-Meditation der Shiva-Samhita
← Online-Buch-Gesamtüberblick Diese Meditation basiert auf einer Mantra-Meditation (Japa) die in der Shiva-Samhita beschrieben wird. Dort steht: “Shiva-Samhita Kap. V.188 ff.: Nun erkläre ich dir die beste
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Klang-Atem-Meditation – Aktivierung von Vishuddha-Chakra in 4 Schritten ( einfach )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt und gerade.
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💫 Chakra-Therapie: Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich-Sein los werden ( Skill )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du Kummer, quälende Gedanken und Unglücklich Sein loslassen kannst, und die Kontrolle über deine Stimmung wieder gewinnst – Mit dieser Meditation. Sorge für Ruhe,
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Visualisierungs-Meditation: Aktivierung von Manipura-Chakra durch Visualisierung in 6 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 3. Chakra. Speziell Manipura-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist
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Grundlagen: Manipura Chakra
← Online-Buch-Gesamtüberblick Bedeutung und Symbolik von Manipura Chakra Manipura Chakra ist das Oberbauch- oder Nabel-Chakra, das 3. Chakra. Es befindet sich knapp oberhalb des Bauchnabels in der
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4 Schritte: Manipura-Chakra aktivieren mit Spür-Meditation – Nabel-Chakra – Solarplexus Chakra ( macht stark )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. 4 Schritte: Manipura-Chakra aktivieren mit Spür-Meditation – Nabel-Chakra – Solarplexus Chakra Vorbereitung:
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Visualisierungs-Meditation: Aktivierung des Sakral-Chakra (Swadhisthana-Chakra) durch Visualisierung in 6 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 2. Chakra. Speziell Swadhisthana-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist
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