Chakra108.de - Chakra-Yoga-Anleitungen • Online-Buch über Chakras • Chakra-Yoga-Kurse

Chakra-Yoga für Yogis: Reinige und aktiviere deine Chakren mit den Anleitungen der alten Yogis.

Chakra-Meditation und seelische Bedeutung der Chakren: Chakra und seelische Bedeutung - wie meditiert man mit den Chakren?

Chakra-Meditation und seelische Bedeutung der Chakren: Wie meditiert man mit den Chakren und wird frei von Seelenqual?

Veröffentlicht am von

Chakra-Meditation und seelische Bedeutung der Chakren: Wenn du schon länger vermutest, dass hinter deinen Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden ein psychischer, emotionaler oder spiritueller Hintergrund steht, und du wissen möchtest, wie du das mit Chakra-Meditation entschlüsseln und auflösen kannst, dann bist du hier richtig.

Alles was mit Chakren zu tun hat, hat immer auch eine seelische Bedeutung:
Die Emotionen hinter dem Chakra.

Lies weiter und entdecke, wie du durch Chakra-Meditation deine Energiezentren öffnen, Chakra-Blockaden lösen und innere Harmonie findest.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Transformative Yoga-Sequenz - Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung

🌟 🧘‍♀️ Transformative Yoga-Sequenz: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung – macht frei

Veröffentlicht am von

Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra für Chakrenaktivierung: Wir widmen uns der Verbindung von Ausdauer, Gelassenheit und Evolution. 

Heute möchte ich dir eine kraftvolle und transformative Yoga-Sequenz vorstellen: Fünf Tibeter Übungen mit Yoga Nidra, basierend auf dem Buch „With Yoga Nidra and the Chakras of Kundalini Yoga“ von City Yoga LLC (2016).

Diese Praxis aktiviert deine Chakren, fördert Tiefenentspannung und unterstützt deine Selbsttransformation durch spirituelles Yoga.

Sie ist ideal für alle, die eine ganzheitliche Reise – physisch, mental und spirituell – suchen. Lass uns gemeinsam eintauchen und diese Praxis entdecken!

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Chakra Rücken

Chakra Rücken

Veröffentlicht am von

Die Verbindung Chakra-Rücken liegt auf der Hand, … da sich die meisten Rückenschmerzen im Swadhisthana-Einflussbereich befinden. Dies gilt gleichermaßen für die Psyche und den Körper. Bei stressbedingten

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Chakra-Kur zur Chakra Reinigung

Veröffentlicht am von

Klangtherapie Chakra Kur zur Chakra Reinigung Klang und Klangschwingungen haben einen intensiven Bezug zu den Chakras, den Energiezentren. Im Yoga ist es daher eine alte Tradition, Chakras

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Gong Meditation ersetzt Kaffee

Veröffentlicht am von

Heut hatte ich ein starkes Erlebnis mit dem Gong: Aufgrund der noch nicht ganz durchgestandenen Grippe hatte ich einen Energiemangel – und natürlich trotzdem dringend einige Dinge

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Chakra Frequenzen

Chakra Frequenzen

Veröffentlicht am von

Wer sich mit Chakren, Planeten und der Zuordnung der Planeten zu den Chakras beschäftigt, der kennt meistens auch Hans Cousto, den Mathematiker, der die messbaren Planetenfrequenzen in

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

Warum Beckenboden stärken? Beckenboden stark = Prana stark 👉 Der Schlüssel zu ausgeglichenen Chakren!

Veröffentlicht am von

Warum Beckenboden stärken? du deine Lebensenergie optimieren, deine Emotionen ausgleichen und deine innere Kraft stärken? Der Beckenboden spielt dabei eine zentrale Rolle – nicht nur für deine körperliche Gesundheit, sondern auch für einen harmonischen Prana-Fluss und die Stabilität deiner unteren Chakren.

In diesem Beitrag erfährst du, warum ein starker Beckenboden essenziell für Chakra-Yogis und Chakra-Meditierende ist, wie gezielte Übungen deine Vitalkraft fördern und welche Beschwerden du vermeiden kannst.

Tauche ein in die Welt der Chakren, des Pranas und der Beckenbodenkraft – und entdecke, wie du mit einfachen Übungen deine Wurzeln stärkst und nebenbei deinen Beckenboden stärken kannst!

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen

Visualisierungs-Übung für Sahasrara Chakra

Veröffentlicht am von

Aktiviere dein Sahasrara Chakra mit Visualisierungen Visualisiere einen Lichtstrahl, der senkrecht aus deinem Schädel nach oben strahlt, oder andersherum, der senkrecht von oben in deinen Schädel strahlt.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Spannungs-Kopfschmerzen loswerden mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

Wie du deine Spannungs-Kopfschmerzen loswerden kannst mit Chakra Meditation, Mudra & Klang ( ruhig )

Veröffentlicht am von

Du leidest unter Spannungs-Kopfschmerzen? Dann solltest du diese Chakra Meditation ausprobieren!

In dieser Meditation aktivierst du dein Ajna-Chakra, das für Klarheit und Konzentration verantwortlich ist. Durch die Kombination aus Mudra, Klang und Atemübungen kannst du deine Kopfschmerzen lindern und mentale Klarheit und Gesundheit stärken.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
7-Chakra - Kronen-Chakra - Sahasrara-Chakra aktivieren

Sahasrara Chakra aktivieren

Veröffentlicht am von

Du hast bisher die folgenden Artikel durchgearbeitet: Grundlagen: Was hat es mit den Chakren auf sich Chakra-Praxis mit allen Chakras Übungsreihe zur Aktivierung des Muladhara-Chakra mit Mudra,

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen