Grundlagen: Vishuddha Chakra
← Online-Buch-Gesamtüberblick Bedeutung und Symbolik von Vishuddha Chakra Vishuddha Chakra ist das Kehlkopf- oder Schilddrüsen-Chakra, das 5. Chakra. Es befindet sich in der vorderen, unteren Mitte des
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Kategorie: Inspirationen aus dem Chakra-Buch
Ausführliche Informationen über die 7 Chakren, Hintergründe, Techniken, Mudras, Bandhas, Asanas, Pranayamas, Mantras, … usw.
Visualisierungs-Meditation: Aktivierung von Anahatha-Chakra durch Visualisierung in 6 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Auf dieser Seite zeige ich dir Varianten für Meditationen mit dem 4. Chakra. Speziell Anahata-Chakra-Visualisierungs-Meditationen. 1 – Eine Visualisierungs-Meditations-Anleitung die alle Chakras umfasst, ist
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Spür-Meditation: Aktivierung von Anahatha-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. … … Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu
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Klang-Atem-Meditation: Aktivierung von Anahata-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt und gerade.
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Grundlagen: Anahata Chakra
← Online-Buch-Gesamtüberblick Bedeutung und Symbolik von Anahata Chakra Anahata Chakra ist das Herz-Chakra, das 4. Chakra. Es befindet sich auf Höhe des Herzens, unmittelbar vor der Wirbelsäule,
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Chakra-Therapie: Bei Sodbrennen und Magenschmerzen kann diese Meditation helfen ( ungewöhnlich )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Magenschmerzen und Sodbrennen können sehr vielfältig sein und unterschiedlichste Gründe haben. Hier geht es um solche Magenbeschwerden, wie sie aufgrund allgemeiner Empfindlichkeit des Magens und
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Chakra-Therapie: Immunsystem stärken ( lohnend )
← Online-Buch-Gesamtüberblick Um im Falle eines Infektes möglichst effektiv das Immunsystem stärken zu können empfiehlt es sich nicht nur Ruhe zu halten und sich vitaminreich zu ernähren.
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Klang-Atem-Meditation: Aktivierung von Manipura-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du unter Manipura-Grundlagen. Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt und gerade. Wichtig
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Aspekte: Chakra-Farben – Was es mit den Farben der verschiedenen Chakra-Systeme auf sich hat.
← Online-Buch-Gesamtüberblick Chakra-Farben: Warum so viele verschiedene Farben in jedem Chakra, und welche sind das? Wie du dich im Chakra-Farben-Dschungel orientierst, die für dich im Moment passende
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Bausteine der Chakra-Praxis: Asanas – die Yoga-Haltungen
← Online-Buch-Gesamtüberblick Mit Hilfe der Asanas, den Körperübungen des Yoga, lassen sich die einzelnen Chakren leichter erreichen als auf rein geistige Art. Die Asanas werden von vielen
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Komplexe Chakra-Meditation: Die Chakra-Partner-Meditation ist genial!
← Online-Buch-Gesamtüberblick Wie du mit deinem Partner eine gemeinsame Chakra-Meditation aufbaust, mit der ihr eure Chakras in einer ganz besonderen Meditation partnerschaftlich verbindet und eure energetische Verbindung
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Spür-Meditation: Aktivierung von Swadhisthana-Chakra in 4 Schritten
← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du im Menü unter Grundlagen. … … Vorbereitung: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu
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